Մեջքի և պարանոցի ցավը ամենատարածված տհաճ ախտանիշներից մեկն է, որին գրեթե յուրաքանչյուր ժամանակակից մարդ հանդիպել է գոնե մեկ անգամ:
Եթե ավելի վաղ օստեոխոնդրոզը համարվում էր տարիքային հիվանդություն, ապա այսօր այն ավելի ու ավելի է ախտորոշվում երիտասարդների մոտ: Դա պայմանավորված է նստակյաց կենսակերպով և նստակյաց աշխատանք կատարելիս դանդաղելու սովորությամբ:
Կարևոր է ժամանակին հայտնաբերել հիվանդությունը, քանի որ նրա զարգացման սկզբնական շրջանում արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը բուժելը շատ ավելի հեշտ է, քան առաջավոր դեպքերում:
Հիվանդության դրսեւորումներն ու պատճառները
Հիվանդության դրսեւորումները զարգանում են աստիճանաբար: Նրանց ինտենսիվությունը մեծանում է, երբ ողնաշարի վիճակը վատթարանում է: Սկզբում դրանք կարող են անհանգստացնել մարդուն միայն երբեմն, բայց ժամանակի ընթացքում դառնում են մշտական:
Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի հիմնական ախտանշանները.
- ցավը սրվում է գլուխը շրջելիս և թեքելիս.
- պարանոցի ճռճռոց;
- գլխացավեր;
- տեսողական կտրվածքի նվազում;
- Խստություն և մկանների լարվածություն տուժած տարածքում:
Օստեոխոնդրոզի սրմամբ, մարդը բողոքում է.
- կրակոցների ցավ;
- գլխապտույտ;
- այրվում է;
- բարձրացավ պարանոցի մկանների տոնուսը:
Կախված նրանից, թե որ ողն է մասնակցում պաթոլոգիական գործընթացում, ցավն ու զգայական խանգարումները կարող են ազդել մարմնի տարբեր տարածքների վրա: Դրանք կարող են անցնել ուսի գոտի, զգալ կրծքային մեջքի մեջ և հայտնվել ձեռքերի և նույնիսկ մատների մկանների վրա: Շատ հիվանդներ ցանկանում են իմանալ, արդյոք արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը կարող է անվերջ բուժվել: Այստեղ հստակ պատասխան լինել չի կարող, քանի որ ամեն ինչ կախված է հիվանդության փուլից և դեգեներատիվ փոփոխությունների աստիճանից: Բայց սրման ժամանակ հնարավոր է մեղմել վիճակը և կանխել առողջության վատթարացումը: Եվ այստեղ կօգնեն ժողովրդական միջոցները:
Օստեոխոնդրոզի զարգացման պատճառները.
- քայլելիս քթելու սովորություն;
- մարմնի սխալ դիրքը ՝ գիրք կարդալիս, համակարգչում աշխատելիս.
- ողնաշարի վնասվածքներ և վնասվածքներ;
- անբավարար ակտիվ կենսակերպ;
- ուժասպառ ֆիզիկական գործունեություն;
- հանգստի ընթացքում չափազանց փափուկ ներքնակների և բարձերի օգտագործումը.
- կշիռների երկարաժամկետ կրում;
- հարթ ոտքեր;
- նյութափոխանակության խանգարումներ մարմնում;
- վիտամինների և հանքանյութերի պակասություն;
- սկոլիոզ;
- գիրություն;
- գենետիկ նախահակում;
- հղիություն:
Ընտրելով տարբերակներ, թե ինչպես կարելի է բուժել արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը, անհրաժեշտ է հաշվի առնել ախտանիշների խստությունը: Թերապիան սկսելուց առաջ դուք անպայման պետք է կապվեք նյարդաբանի հետ `ճշգրիտ ախտորոշում հաստատելու և բուժման ծրագրի շուրջ համաձայնության գալու համար: Որոշ իրավիճակներում կարելի է հրաժարվել միայն ժողովրդական միջոցներից, և երբեմն դրանք պետք է օգտագործել դասական թերապիայի հետ միասին:
Բուժում քսուքներով և բալասաններով
Արտաքին կիրառման դեպքում ավանդական բժշկությունը պետք է նվազեցնի ցավն ու բորբոքումը և օգնի նորմալացնել մկանների շարժումը: Քսուքներն ու բալասանները պետք է օգտագործվեն բուժման այլ մեթոդների հետ միասին, քանի որ բավականին դժվար է բուժել միայն արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզը միայն նրանց օգնությամբ: Ավելի շուտ դրանք շտապօգնության և էքսպրես թերապիայի միջոցներ են:
Ահա տնային բաղադրատոմսեր.
- Սխտորով կոճապղպեղի քսուք:Հավասար քանակությամբ խառնել սխտորի կեղևը և կոճապղպեղի մանր կտրատած արմատը: Պլաստիկության համար այս զանգվածին անհրաժեշտ է ավելացնել մի փոքր ձիթապտղի կամ քնջութի յուղ: Կազմը քնելուց առաջ քսեք պարանոցին: Խորհուրդ է տրվում ամեն օր կրկնել ընթացակարգը, մինչ տհաճ ախտանիշները չվերանան: Քսուքը թողնել ազդեցության տակ 30 րոպե, որից հետո այն պետք է լվանա տաք ջրով:
- Բեյ տերեւի քսուք:60 մլ հալված կարագի մեջ ավելացնել 5 գ գիհի մանրացված տերևներ և 6 թեյի գդալ: չոր հարվածեց դափնու տերևը: Այս քսուքը պետք է օգտագործվի առավոտյան և երեկոյան ցավոտ պարանոցի հատվածը քսելու համար:
- Եղեսպակի քսուք:Անհրաժեշտ է հալեցնել 3 ճաշի գդալ ջրային բաղնիքում: լՎազելին և ավելացնել 2 tbsp. լթակած եղեսպակի խոտ, 2 tbsp. լսոսու տերևներ, ¼ բաժակ ցանկացած բուսական յուղ: Խորհուրդ է տրվում օրական երեք անգամ պարանոցը քսուքով քսել, որից հետո անհրաժեշտ է բուժված տարածքը մի քանի ժամ մեկուսացնել բրդյա շարֆով:
Օգտագործելով կոմպրեսներ
Մեջքի բազմաթիվ խնդիրների համար արտաքին բուժումները զգալիորեն թեթեւացնում են հիվանդին: Նրանք պետք է արագ գործեն, քանի որ ցանկալի է հնարավորինս շուտ բուժել պարանոցի օստեոխոնդրոզը ՝ բարդություններից խուսափելու համար: Ինքնաշեն կոմպրեսները թեթեւացնում են ցավը և վերականգնում թունդ մկանների բնական շարժունակությունը: Դրանք կարող են ունենալ նաև տաքացնող ազդեցություն, որի պատճառով ակտիվ նյութերը կարող են ավելի արագ ներթափանցել արյան մեջ:
Տանը կարող եք օգտագործել հետևյալ բաղադրատոմսերը.
- Կռատուկի սեղմում:2 tbsp. լբույսի չոր մանրացված տերևներ, անհրաժեշտ է լցնել 400 մլ եռջուր և թողնել 20 րոպե: Լարումից հետո տաք լուծույթով ներծծված վիրակապ պետք է քսել ցավոտ հատվածին `ծածկված ցելոֆանով, բամբակյա բուրդով և բրդյա կտորով: Գործընթացը տեւում է 15 րոպե: Դրանից հետո վիրակապը պետք է հեռացվի, իսկ տաք շարֆը փաթաթվի պարանոցին, որպեսզի տաքանա:
- Սեղմել էվկալիպտով և մեղրով:30 գ էվկալիպտի տերևները պետք է մանր կտրատել և լցնել 400 մլ եռջրով: Պատրաստեք դրանք ցածր կրակի վրա 5 րոպե: Սառչելուց հետո քամած լուծույթին ավելացնել մեղր (5: 1): Այս լուծումը պետք է օգտագործվի կոմպրեսների համար ամեն օր, նախքան bedtime- ը: Թողնել այն 30 րոպե բուժական ազդեցության համար:
- orsովաբողկ սեղմել:Բույսի թարմ տերևները պետք է մի քանի րոպե թաթախվեն եռացող ջրի մեջ, որպեսզի դրանք փափկեն: Warmերմության դեպքում դրանք պետք է քսել պարանոցին և վերևից ծածկել պլաստիկ ծածկոցով և տաք կտորով: Պրոցեդուրան լավագույնս արվում է քնելուց առաջ ՝ տերևները թողնելով մաշկի վրա ամբողջ գիշեր: Առավոտյան դրանք պետք է հեռացվեն, լվացվեն տաք ջրով և յուղվեն մանկական կրեմով, որպեսզի այն չորանա:
- Սեղմել մանանեխի և հալվեի հետ:Հավասար մասերում դուք պետք է մանրակրկիտ վերցնեք և խառնեք ալոեի հյութը, չոր մանանեխը և օղին: Ստացված լուծույթի մեջ անհրաժեշտ է խոնավեցնել շղարշը, քսել պարանոցին և մեկուսացնել այս տեղը սննդի թաղանթով և բրդե շարֆով: Կոմպրեսը թողեք տաքանա ամբողջ գիշեր:
Առավելագույն ազդեցություն ունենալու համար արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի համար կոմպրեսները պետք է զուգակցվեն բուժման այլ մեթոդների հետ `decoctions, ointments and bathas: Ինտեգրված մոտեցմամբ տհաճ ախտանիշները շատ արագ կթուլանան, հետո երկար ժամանակ չեն հիշեցնի իրենց մասին:
Ներքին ապրանքներ
Այս հիվանդության սրման դեպքում ուռուցքը թեթեւացնելու և հակաբորբոքային ազդեցություն ունենալու համար պետք է օգտագործել decoctions, ալկոհոլային թուրմեր և ջրի թուրմեր: Քանի որ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի բուժումը ժողովրդական միջոցներով պետք է բարդ լինի, դրանք պետք է օգտագործվեն զուգահեռաբար արտաքին քսմանը և կոմպրեսներին: Սրացման ժամանակ նույնպես կարևոր է նվազեցնել սթրեսը արգանդի վզիկի շրջանում, քնել մեջքին կամ կողքին `օրթոպեդիկ բարձի և կոշտ ներքնակի վրա:
Ներքին օգտագործման համար կարող եք պատրաստել հետևյալ ավանդական բժշկությունը.
- մայրու թուրմ:Կես լիտր բանկա պետք է լցվի մանրացված, չմաքուր սոճու ընկույզներով: Վերևից դրանք պետք է լցնել օղիով, որպեսզի այն ընկույզները ծածկի 5 սմ շերտով: Ապրանքը պետք է 7 օր թրմվի սառը, մութ տեղում: Դրանից հետո թուրմը պետք է զտվի և օրական երեք անգամ ընդունվի 15 մլ:
- Սուրբ Հովհաննեսի գինու և գարշահոտ պողպատի խառնուրդ:Այս բաղադրիչները պետք է խառնվեն նույն քանակությամբ ՝ 2 tbsp. լարդյունքում հավաքածուն, լցնել 400 մլ եռացող ջուր: Խառնուրդը պետք է եփել ցածր ջերմության վրա 15 րոպե, որից հետո այն պետք է ներարկել 1 ժամ տաք տեղում: Արգանակը խորհուրդ է տրվում ընդունել օրական երեք անգամ `ուտելուց առաջ 200 մլ:
- Խոտաբույսերի հավաքածու:5: 1: 4 հարաբերակցությամբ անհրաժեշտ է խառնել այծի ուռենու կեղևը, չիչխանի խոտը և կեչու տերևները: 30 գ այս խառնուրդը լցնել 500 մլ եռջրի մեջ և պահել 10 րոպե ցածր ջերմության վրա: Լրիվ սառչելուց հետո արգանակը պետք է զտվի և խմել բաժակի մեջ առավոտյան և երեկոյան ուտելուց առաջ:
Այլընտրանքային օգնություն
Օստեոխոնդրոզը երկարատև ընթացքով քրոնիկ հիվանդություն է: Կարևոր է դա հասկանալ, քանի որ երբեմն արգանդի վզիկի ողնաշարի բուժումը շատ երկար է տևում: Սրացման ընթացքում առաջնային խնդիրը հիվանդի վիճակը թեթեւացնելն է: Շատ դեպքերում դա կարելի է անել առանց դեղորայքի ՝ դիմելով ժողովրդական մեթոդներին:
Փշատերև լոգանքներն օգնում են նվազեցնել ցավը: Էմալե ամանի մեջ լցրեք 1 կգ ասեղներ և փշատերև ծառերի ճյուղեր (սոճի, զուգ, գիհ), լցրեք դրանք մինչև գագաթով ջրով և եռացրեք թույլ կրակի վրա, մինչև ջրի ծավալը կիսով չափ կիսվի: Դրանից հետո արգանակը պետք է 12 ժամ թրմվի տաք տեղում: Ստացված զտված փշատերեւ ինֆուզիոն 1, 5 լիտր պետք է ավելացվի ընդհանուր լոգարանում: Դրա ջերմաստիճանը չպետք է լինի տաք (մոտ 37 ° C), քանի որ արգանդի վզիկի ողնաշարի օստեոխոնդրոզը կարելի է բուժել միայն չափավոր տաք լուծույթներով: Շատ տաք ջուրը կարող է խորացնել ցավը:
Նյարդաբանի հետ խորհրդակցելուց հետո, հակացուցումների բացակայության դեպքում, կարող եք կատարել թեթեւ մարմնամարզություն ՝ պարանոցի տհաճությունը վերացնելու համար: Գլուխը պետք է նրբորեն թեքվի ներքև և առաջ, իսկ հետո ձախ և աջ: Դուք կարող եք ձեռքերը դնել ձեր գլխի հետեւի մասում և դիմադրությամբ փորձել գլուխը շարժել այս ուղղությամբ: Նույնը պետք է արվի ճակատի կողմից: Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի նման պարզ բուժումը տանը նորմալացնում է մկանների տոնուսը և ազատում սպազմերից: Gymամանակի ընթացքում այս մարմնամարզությունը պետք է տևի օրական մոտ 15 րոպե: Շարժումները պետք է լինեն փափուկ, դրանք չպետք է կատարվեն ուժով կամ եթե դրանք ուժեղ ցավ են պատճառում: